Постоянно после тренировки мучают мышечные судороги... - Форум для изучающих английский язык
Вы вошли как Гость
Текущая дата: Пн, 23.12.2024, 14:54



  • Страница 1 из 1
  • 1
Постоянно после тренировки мучают мышечные судороги...
АганимДата: Пн, Сегодня, 09:27 | Сообщение # 1
Pre-Intermediate
Группа: Ученик/Студент
Сообщений: 134
Репутация: 0
Статус: Offline
Постоянно после тренировки мучают мышечные судороги. Есть у кого-то проверенные способы избавиться от этой напасти?
 

molodoyyarllДата: Пн, Сегодня, 14:32 | Сообщение # 2
Pre-Elementary
Группа: Ученик/Студент
Сообщений: 20
Репутация: 0
Статус: Offline
У самого бывало после тренировки — ноги сводит так, что не знаешь куда деться. Обычно это недостаток магния или сильное обезвоживание. Пейте больше воды и добавьте в рацион бананы или орехи.
 

  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


frTread7207