|
похудение и спорт
|
|
| liannan_liannan | Дата: Вт, 08.02.2022, 13:25 | Сообщение # 1 |
|
Intermediate-Plus
Группа: Ученик/Студент
Сообщений: 424
Репутация: 0
Статус: Offline
| Ребята, надумал с нового года начать заниматься спортом, вот присматриваю рядом с работой удобный зал, кто какие варианты может порекомендовать от себя? Спасибо за подсказки.
|
| |
|
|
| tatishevfedor | Дата: Вт, 08.02.2022, 14:07 | Сообщение # 2 |
|
Upper-Intermediate
Группа: Ученик/Студент
Сообщений: 557
Репутация: 0
Статус: Offline
| У меня постоянно нет сил. Приходится практически целыми днями работать. При этом приятель, который работает, как и я, совсем в ином состоянии. Поразился, как можно так себя поддерживать. Он рассказал о сайте http://it-diet.com/ . Проект IT-Diet создан для таких, как я. На основании индивидуальных параметров разрабатывается программа питания и тренировок для участников программы. Это позволяет сохранить здоровье, что было в приоритете.
|
| |
|
|
| proninhome91 | Дата: Ср, 02.07.2025, 12:54 | Сообщение # 3 |
|
Intermediate
Группа: Ученик/Студент
Сообщений: 194
Репутация: 0
Статус: Offline
| кто подскажет зал в Екатеринбурге?
|
| |
|
|
| andrejcoval3nko | Дата: Ср, 02.07.2025, 13:00 | Сообщение # 4 |
|
Intermediate-Plus
Группа: Ученик/Студент
Сообщений: 370
Репутация: 0
Статус: Offline
| Занимаюсь в тренажёрном зале Lagom Gym в Екатеринбурге https://lagomgym.ru/trainer-category/trenazhernyj-zal/ с персональным инструктором и могу сказать — это отличный выбор. Тренер сразу составил индивидуальную программу, учёл мои цели и уровень подготовки. Оборудование современное, зал просторный, всегда чисто и комфортно. Вижу реальные результаты, и мотивация только растёт.
|
| |
|
|
