|
про правильное питание
|
|
| liannan_liannan | Дата: Вт, 04.11.2025, 11:50 | Сообщение # 1 |
|
Intermediate-Plus
Группа: Ученик/Студент
Сообщений: 424
Репутация: 0
Статус: Offline
| Ребята, где можно почитать полезные и информативные статьи и разборы на тему правильного питания? Заранее благодарю за подсказки.
|
| |
|
|
| tatishevfedor | Дата: Вт, 04.11.2025, 11:54 | Сообщение # 2 |
|
Upper-Intermediate
Группа: Ученик/Студент
Сообщений: 557
Репутация: 0
Статус: Offline
| Как спортсмену, мне важно понимать, что я ем. На сайте https://prodrazbor.ru/ нашел исчерпывающие анализы продуктов и добавок. Анастасия детально разбирает состав, объясняет влияние на организм. Материалы помогли оптимизировать питание для лучших результатов и восстановления.
|
| |
|
|
| freelanceir | Дата: Вт, 25.11.2025, 19:45 | Сообщение # 3 |
|
Pre-Intermediate
Группа: Ученик/Студент
Сообщений: 133
Репутация: 0
Статус: Offline
| Для начала рекомендую заменить вредные жиры на полезные. Попробуйте ввести в рацион авокадо. На сайте https://b-apteka.ru/articles/avokado-lechebnye-svojstva-i-vred есть подробное описание свойств этого целебного продукта.
|
| |
|
|
