|
Чи варто платити за індивідуальні устілки?
|
|
| a_sov | Дата: Ср, 08.10.2025, 20:54 | Сообщение # 1 |
|
Intermediate
Группа: Ученик/Студент
Сообщений: 156
Репутация: 0
Статус: Offline
| Маю невелику проблему стопи трохи “завалюються” всередину, і ноги швидко втомлюються після прогулянок. У магазині радили індивідуальні устілки, але ціна кусюча. Не розумію, чи справді є сенс витрачатися, якщо я не спортсмен і просто багато ходжу пішки. Звичайні устілки купував ефект майже нульовий.
|
| |
|
|
| HzBoy | Дата: Ср, 08.10.2025, 20:54 | Сообщение # 2 |
Pre-Intermediate
Группа: Ученик/Студент
Сообщений: 121
Репутация: 0
Статус: Offline
| У мене схожа ситуація, теж не критична, але боліли стопи після дня на ногах. Замовив індивідуальні устілки два роки тому й відчув різницю буквально через кілька днів. Стопа стоїть рівніше, коліна не напружуються, спина менше ниє. Так, вони дорогі, але витримують кілька років. Головне зробити під себе, а не купувати “універсальні” в супермаркеті.
Сообщение отредактировал HzBoy - Ср, 08.10.2025, 20:56 |
| |
|
|
| menigorek | Дата: Ср, 08.10.2025, 20:56 | Сообщение # 3 |
|
Elementary
Группа: Ученик/Студент
Сообщений: 71
Репутация: 0
Статус: Offline
| Не всім потрібні дорогі устілки, але коли стопа навіть трохи завалюється, це поступово змінює положення колін, тазу й хребта. Річ не у комфорті, а у біомеханіці. Індивідуальні устілки розподіляють навантаження правильно, тому м’язи не перетягують один одного. Головне, щоб виготовляли їх після сканування або формування стопи, а не “на око”.
|
| |
|
|
| kirilzhilenko80 | Дата: Ср, 08.10.2025, 21:01 | Сообщение # 4 |
|
Extra-Elementary
Группа: Ученик/Студент
Сообщений: 98
Репутация: 0
Статус: Offline
| Я працюю з ортопедичними устілками вже понад 10 років і бачив, як “невеликі завали” з часом переростають у серйозні проблеми біль у колінах, попереку, навіть неправильна постава. Якщо стопа хоч трохи втрачає опору, тіло компенсує це напругою у вище розташованих суглобах.
Індивідуальні устілки не лікують одразу, але вони вирівнюють біомеханіку руху й не дають ситуації погіршуватись. Важно, щоб форма створювалась саме під вашу стопу, це роблять або через 3D-сканування, або методом термоформування.
Готові “анатомічні” варіанти часто не враховують асиметрію стоп. Я свої робив кілька років тому, ще досі служать. Можеш глянути приклади компаній, які спеціалізуються саме на цьому, наприклад https://footbalance.com.ua/location/footbalance-lviv/ там видно, як виглядає процес і що входить у вартість, щоб зрозуміти, за що ти реально платиш.
|
| |
|
|
